Du suchst nach Möglichkeiten, wie du dich ohne Fitnessstudio auspowern kannst?

Dann schnapp dir ein beliebiges Widerstandsband und mach die Trainings und Übungen in diesem Kurs mit. Er besteht aus unterschiedlichen Einheiten für Anfänger und Fortgeschrittenen.

Wir hoffen, dass du neue Ideen und Inspiration durch die gratis Videos erhältst.

Bleib fit und gesund!