Description

In diesem Mini-Kurs erkläre ich dir alle Basics über die histaminarme Ernährung. Vom Einkaufen, über die Lagerung und wie du geeignete Lebensmittel erkennst.

Dieser Kurs ist perfekt für dich

• wenn du noch ganz am Anfang stehst

• wenn du nicht weißt, wie du Lebensmittel histaminarm zubereitest

• wenn du keine Ahnung hast, wo du Listen mit verträglichen Lebensmitteln findest

• wenn du lieber zuhörst anstatt zu lesen